Primeiro vamos combinar que seu filho precisa que você olhe para ele com todo o potencial que ele possui. Ter TDAH não é uma sentença de incapacidade ou de estar fadado a uma vida de estresse. Descobrir que é portador dessa síndrome abre a possibilidade de aprender a contornar os desafios que ela traz e reconhecer o quanto somos capazes de superar desafios que são parte da vida. Esse é o primeiro ponto que nós, responsáveis, precisamos aceitar como ponto de partida. Nada de colocar seu filho na posição de vítima. Ou de incapaz de lidar com o dia a dia, traga ele os desafios que vierem. Seu filho vai aprender sobre o potencial que tem a partir da sua postura em relação ao déficit de atenção e hiperatividade que serão os companheiros de vida dele. Eis o primeiro ponto que vai depender mais de nós mesmos do que dos filhos. Troque seu olhar focado no distúrbio pela admiração daquilo que seu filho tem de pontos fortes e assim vai conseguir que seu filho faça o mesmo.
A criatividade, imaginação, flexibilidade e capacidade de adaptação são forças que seu filho tem, mas que muitas vezes passam despercebidas. Para conseguir focar nesses pontos, somos nós, os pais, que precisamos de ajustes em nosso dia a dia. Por isso, um segredo para educar filhos com TDAH é totalmente voltado para nós: autoControle. Sim, aquela história de precisar colocar a máscara primeiro em você é pura verdade. Quanto mais você se estressa com as constantes demandas do seu filho, menos ele vai conseguir regular suas próprias emoções e impulsos. E menos você terá energia para ajudar no controle que ele precisa desenvolver. Se você tem um filho com TDAH, sua primeira missão é encontrar espaço na sua vida para respirar, ter um tempo só seu, ter um hobby, fazer uma caminhada, conversar com amigos. Sem esses momentos seus, fica impossível desenvolver o Controle sobre suas próprias emoções, para que suas reações diante da impulsividade do seu filho sejam sempre contrárias às dele. Na prática, você precisa aprender a “responder” ao invés de “reagir” às atitudes e posturas do seu filho. Se ele esqueceu de apagar a luz, se desviou a atenção da explicação que você estava dando, cabe primeiramente a você manter a calma, respirar fundo antes de esbravejar. A energia que você gastaria dizendo que está pedindo a mesma coisa pela milésima vez é melhor utilizada se você mantiver a calma e pedir que seu filho volte lá no quarto e apague a luz. Ou se você só perguntar: “o que será que você esqueceu de fazer quando saiu do quarto?”. Sempre que os pais conseguem manter o autocontrole, a tendência do filho se assumir como “o esquecido” ou como “eu sou assim mesmo, não tem jeito” são praticamente nulas. E, aos poucos, atividades que são parte da rotina são assimiladas, já que o estado de alerta, esperando aquela dura ou o tom de voz alterado dos pais, já não é mais parte do dia a dia dessa criança. Partiu buscar formas de relaxar para conseguir manter o Controle das suas próprias emoções, mãe/pai?
Clique aqui para acessar.
Saiba mais sobre nossas Palestras: 11.938051719
📝 Curso "Educar sem Pirar": Clique aqui para acessar.
📖 Livro "Socorro, meu filho não estuda": Clique aqui para comprar.
Comments