Já bateu aí aquele desespero porque estamos há poucas semanas do Natal e esse ano parece ter escorregado entre seus dedos? Você já está preocupada porque não tem ideia de onde vai arrumar dinheiro para aguentar o tranco que o final do ano traz? E aí lembra que encerrar o ano é fichinha perto dos gastos que os meses de janeiro e fevereiro representam? Tudo isso, misturado com aquela energia de filhos em casa, em pleno início das férias escolares, justo quando todo o estresse acumulado por nós, os pais e mães, começa a bater mais forte. Em meio a tantas preocupações, seguimos dormindo pouco, correndo contra o tempo para dar conta do trabalho e de todas as demandas da família. Ao mesmo tempo, lá vêm as festas que sonhamos em apertar o botão do controle remoto e pular: ceia, almoço, aquelas pessoas da família que não deram o mínimo apoio ao longo do ano já preparando o abraço fraterno de boas festas. E aquela vontade enorme de ser abduzido por um ET e só voltar depois do carnaval. Mas calma. Isso tudo é só a vida, girando. Existem todos os aspectos positivos também. Só que vão ficando soterrados no mar de obrigações, expectativas, cobranças que nós colocamos para nós mesmas ou aceitamos sem perceber. Precisamos falar sobre os principais fatores que geram esse sentimento de frustração e estresse gigantesco. É fundamental buscar tempo para o autocuidado, antes que tiremos a conclusão de que o problema está dentro de casa. Todas essas angústias são reais, você não está exagerando. Porém, é preciso assumir o controle para não ser sugada pela ansiedade e correria que se tornaram parte do seu dia a dia ao longo ano.
Precisamos respirar fundo, desacelerar e agir ao nosso redor, para criar um ambiente menos estressante. Cabe a nós a decisão consciente de ter um final de ano mais tranquilo, valorizando o que realmente importa. E ao lado de quem realmente podemos confiar, buscar a força para dar às últimas semanas do ano um gosto de superação, com dias mais leves, junto daqueles que compartilharam com você este ano tão desafiador. O controle remoto da sua vida está aí, com você, escondido em algum lugar. Dizer alguns “não” é o caminho para abrir espaço para os “sim” que você merece dar a si mesma e à sua família!
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